A mudança acontece quando você começa entender a si mesmo
Em que a terapia pode te ajudar
Ansiedade, Autoestima, Relacionamentos, Autonomia
Ansiedade
Aprender a lidar com as emoções comuns do dia a dia que podem interferir no seu bem-estar, causando preocupação excessiva, insônia e desconfortos. A terapia te ajuda a encontrar uma forma saudável de lidar com seus sentimentos.
Depressão
Na terapia, você encontra suporte para entender e lidar com a depressão a fundo. Se entendendo melhor e como lidar com a angústia.
Relacionamentos
Quando te trazem mais estresse que alegria e fica cada vez mais difícil lidar com questões simples de suas relações, é o momento de dar um passo para trás e desenvolver relações mais saudáveis.
Autonomia
Fortalecimento dos seus objetivos, valores e desejos, o alinhamento das suas escolhas com o que realmente importa para você.
Conflitos
Dentro do espaço terapêutico, vamos identificar e trazer à tona conflitos internos e externos que podem ser a raiz de sintomas como ansiedade, depressão e etc.
Autoestima
A baixa autoestima te leva a sensação de nunca ser o suficiente, de sempre se sentir pra baixo, e te faz evitar diversas situações na sua vida.
Como funcionam meus atendimentos pela Gestalt
O primeiro passo para iniciar a gestalt-terapia é a nossa sessão inicial. Nesse espaço, você poderá falar sobre o que te trouxe até aqui, sobre seus desejos, seus afetos, suas dúvidas, medos e expectativas.
Meu papel será estar presente ali, te ouvindo com atenção, sem julgamento ou juízo de valor, para entender sua caminhada até aqui e também para onde você quer ir. Após esse primeiro contato, combinamos juntos um dia e horário para nossos encontros semanais.
A constância é essencial no processo terapêutico, para que possamos trabalhar ao longo dos meses seu modo de estar no mundo e a ampliação da consciência sobre seus desejos e afetos.
Durante os atendimentos, eu serei sua escuta ativa e conduzirei o processo de forma acolhedora, auxiliando você a perceber e elaborar seus sentimentos, pensamentos e padrões que se repetem. Sem te trazer respostas prontas, afinal, você deve construí-las com autonomia e liberdade.
Entenda como funciona a Gestalt Terapia...
Conheça seu psicólogo
Prazer, Leonardo Milhomem
Psicólogo clínico – CRP: 23 / 003469
Formado pela UFT, se dedica a abordagem da Gestalt terapia, a qual busca entender o ser humano de forma individual – os impactos de quem você é, do que você pensa, do que te acontece, com quem você convive.
Acredita que todo mundo pode mudar, com o direcionamento certo, entendendo suas responsabilidades e enxergando seus problemas de maneira real, focando na sua experiência de forma singular, porque não existe um tratamento que funcionará para todo mundo.
Através da gestalt terapia, oferece um espaço seguro com o intuito de descobrir as soluções que serão as melhores para sua vida, para que você tenha autonomia.
Por que fazer Terapia Online?
A terapia online respeita todas as exigências do conceito de ética, proporcionando atendimento de qualidade e segurança, mantendo seu sigilo. Resolução CFP n° 004/2020
Flexibilidade de horários
Praticidade
Conforto
Eficácia comprovada
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Perguntas mais frequentes
Pode falar diretamente comigo pelo whatsapp que vou tirar suas dúvidas ou marcar sua consulta
As sessões duram cerca de 50 minutos, podendo ser semanais ou quinzenais.
No momento não, mas eu posso emitir os boletos para você solicitar o reembolso.
Principalmente um local com privacidade onde você possa se sentir confortável. Uma internet boa e também fones de ouvido
De acordo com o Código de Ética do Psicólogo art. 20, é proibido utilizar o “preço” como propaganda. Qualquer informações sobre valores e pagamentos é fornecida pelo contato no whatsapp.